Atopická dermatitida je nejen fyzickou, ale i psychickou výzvou.
Atopická dermatitida, známá také jako ekzém, je chronické zánětlivé onemocnění kůže doprovázené svěděním, suchostí, zarudnutím a podrážděním. Toto onemocnění postihuje děti i dospělé a postihuje přibližně 10 % světové populace.
Ačkoli má ekzém mnoho forem, atopická dermatitida je nejčastější. Probíhá ve třech stádiích: akutním, subakutním a chronickém a každé z nich vyžaduje jiný přístup k léčbě. Porozumění těmto fázím vám může pomoci zvládat příznaky, omezit vzplanutí a udržet pokožku zdravou, jak uvedl server Real Simple.
Příčiny atopické dermatitidy
Příčiny atopické dermatitidy jsou složité:
- Genetická predispozice – pokud se v rodině vyskytují alergie, astma nebo ekzémy, riziko se zvyšuje.
- Nadměrně aktivní imunitní systém – přehnaná reakce na podněty.
- Faktory prostředí – prach, zvířecí srst, chlad, suchý vzduch, chemické látky v kosmetice nebo čisticích prostředcích.
- Stres – emoční stres často vyvolává exacerbaci.
Zajímavost: U lidí s atopickou dermatitidou je narušena bariérová funkce kůže – rychleji ztrácí vlhkost a je snadněji vystavena alergenům.
Tři stadia atopické dermatitidy
Akutní stadium: exacerbace a těžký zánět
Jak vypadá: Kůže se prudce zanítí, zčervená, svědí, objeví se puchýře, vlhké skvrny, krusty a výrazné pálení. Často je doprovázeno intenzivními potížemi, někdy nespavostí.
Co dělat:
- Odstraňte potenciální spouštěče (alergeny, stres, kontakt s dráždivými látkami).
- Používejte lokální protizánětlivé léky: steroidní masti – krátkodobě, podle předpisu lékaře; nesteroidní krémy – pro citlivé oblasti.
- Užívejte antihistaminika ke snížení svědění.
- Dělejte si studené obklady – je to přirozený způsob, jak zmírnit zánět.
- Hydratační krémy používejte ihned po umytí (do 3 minut), vybírejte krémy bez parfemace a alkoholu.
- V případě infekce (žluté krusty, hnis) – okamžitě navštivte lékaře, může být nutná antibiotická léčba.
Subakutní fáze: období hojení
Jak vypadá: Kůže je stále suchá, šupinatá, přetrvávají na ní praskliny a někdy svědí. Vizuálně není tak jasná, ale stále je podrážděná kůže.
Co je třeba udělat:
- Pokračujte v léčbě zahájené v akutní fázi, ale v mírnější formě (např. krémy místo mastí, snížení koncentrace steroidů).
- Klíčová je hydratace. Hledejte přípravky s ceramidy, kyselinou hyaluronovou nebo koloidním ovsem.
- Dodržujte hygienu: krátké sprchování (do 10 minut), teplá voda, jemná mýdla bez povrchově aktivních látek.
- Vyhněte se těsnému syntetickému oblečení a horkým koupelím.
- Pokud se objeví svědění, pokračujte v užívání antihistaminik, ale pouze v případě potřeby.
- Sledujte svůj psychický stav – stres je velmi často skrytým spouštěčem. Vyzkoušejte meditaci, dechová cvičení, aromaterapii.
Chronické stadium: dlouhodobé příznaky
Jak vypadá: Kůže je drsná, zhrublá, dochází k lichenifikaci (připomíná sloní kůži), změně barvy, hlubokým prasklinám. Časté škrábání vede k tvorbě uzlíků a dokonce k jizvení.
Co dělat:
- Intenzifikovaná léčba: lokální steroidy (vyšší účinnost – podle předpisu lékaře), injekční biologika – vhodné pro středně těžké až těžké.
- V pokročilých případech – systémová léčba.
- Soustavná péče o kůži: hypoalergenní krémy několikrát denně, pravidelná prevence recidiv.
- Psycho-emoční podpora: terapie u psychoterapeuta nebo dermatopsychologa, pokud ekzém ovlivňuje kvalitu života.
- Fyzioterapie a světelná terapie mohou stav zlepšit i bez léků.
- Pro prevenci komplikací je důležité vyhýbat se chronickým kožním traumatům (škrábání).
Tipy pro každodenní péči
- Používejte spíše husté krémy nebo masti než pleťové vody.
- Hydratujte pokožku alespoň dvakrát denně.
- Vyhněte se používání parfémované kosmetiky, agresivních mýdel a tuhých ručníků.
- Mytí – pouze hypoalergenním práškem, bez kondicionéru.
- Během topné sezóny zapněte zvlhčovač vzduchu.
- Veďte si deník příznaků – pomůže vám to sledovat spouštěče.
Kdy navštívit lékaře
- Příznaky navzdory léčbě nezmizí déle než týden.
- Kůže začne hnisat, objeví se hluboké praskliny nebo silná bolest.
- Pociťujete emocionální vyčerpání, stud nebo úzkost související s vaším stavem.
- Je nutné individuální předepsání biologické léčby.
Atopická dermatitida představuje nejen fyzickou, ale i psychickou výzvu. Díky moderním léčebným metodám, správné péči a podpoře ze strany zdravotníků je však možné onemocnění zvládnout, snížit počet exacerbací a výrazně zlepšit kvalitu života.
